Análisis y Eneseñanza

Correr es una habilidad que hay que aprender y trabajar. Crear unos patrones de movimiento menos lesivos para el corredor es el objetivo.

Los entrenadores BTR buscamos crear corredores eficientes mejorando la técnica y la biomecánica. Para ello, analizamos la forma de correr y las estructuras de su cuerpo. El objetivo:

• Enseñar a correr
• Preparar a la gente minimizando las lesiones
• Analizar qué ocurre con los que tienen lesiones y trabajar desde los resultados que se obtienen
• Ayudar en la transición minimalista a aquellos que lo quieran hacer de una forma correcta

El análisis de la carrera se hace mediante una grabación en vídeo y otras pruebas específicas que analizan si la persona está preparada para correr o no, que limitaciones tiene, de donde le pueden venir las lesiones, etc.

El link a la página web de BTR donde se puede ver más información: http://www.borntorun.com